"Der Schlaf altert wie die Haut"
36:08 Minuten
Wiese, Tim · 12. September 2023, 09:05 Uhr
Deutschland schläft schlecht. Warum das so ist und wie guter Schlaf aussehen sollte, das erforscht der Leiter des Schlaflabors an der Berliner Charité, Ingo Fietze. Wichtig dabei: Ausreichend Schlaf heißt nicht, dass er auch erholsam war.