Lebenszeugnisse
Schreiben kann einem helfen, aus bisherigen Krisen zu lernen und Klarheit über sich zu erlangen. © imago / fStop Images / Alexandra C. Ribeiro
Warum schreiben wir Tagebuch?
83:04 Minuten
Tagebücher sind Zeugnisse geheimster Gedanken, von Träumen und Sorgen. „Das Schreiben ist ein heilsamer Prozess“, sagt Coach Olaf Georg Klein. Es helfe, "Wirrwarr" im Kopf zu sortieren. Doch es erfordert auch Mut, seine eigenen Gedanken niederzulegen.
