Wie rette ich Sommergefühle in den Herbst hinein?
Schöne Momente sammeln: Das kann dabei helfen, entspannter in die dunkle Jahreszeit zu gehen. © Unsplash / Daniel Joshua
"Sich selber motivieren und verarschen"
07:50 Minuten
Auch trotz der düsteren Weltlage rät Autorin Lena Liebkind zum "Vorsonnen": Immer das Positive sehen! „Man muss sich einen Ort suchen, wo es noch schön sein darf. Weiche Dinge erhöhen dabei die Lebensqualität", betont sie.
