Umbrüche im Leben
Wandel braucht zunächst den ersten Schritt. Die Psychologin Eva Asselmann rät, klein anzufangen, rauszufinden, was einen glücklich macht und neue Reize ins Leben zu bringen. © Getty Images / Klaus Vedfelt
Wie Veränderung gelingen kann
88:11 Minuten
Ein neuer Job, eine Trennung, ein Umzug: Veränderungen können Angst machen, aber auch inspirierend sein. Was braucht es, damit Neuanfänge gelingen? Nicht nur persönlich, sondern auch auf gesellschaftlicher und politischer Ebene?
