Fitnessuhren und Apps
Beim Sport gehört die Fittnessuhr für viele Leute selbstverständlich zum Training dazu © Getty Images / Thomas Barwick
Chancen und Grenzen der Selbstoptimierung
87:28 Minuten
Fitness-Uhren und Gesundheits-Apps messen unseren Herzschlag, Kalorienverbrauch, Schlaf und vieles mehr. Wie sinnvoll ist diese ständige Selbstüberprüfung im Alltag? Sportwissenschaftler Oliver Quitting und Soziologe Stefan Selke geben Ratschläge.
