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Freitag, 15.12.2017

Breitband | Beitrag vom 11.05.2013

Der Ernährungsberater für Nerds

Matthias Bauer über Geek-Gesundheit und das quantifizierte Selbst

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Für viele Hacker und Computer-Nerds ist der Körper ein System, das sie gern vernachlässigen: Lange Nachtschichten vorm Bildschirm, wachgehalten von Kaffee und koffeinhaltigen Getränken, schlechte Ernährung, wenig Schlaf.

"Für Viele ist der Körper eher so'n Ding, was man loswerden will in möglichst naher Zukunft, und sich uploaden, und dann ist alles ok.


Das beobachtet Programmierer und Berater Matthias Bauer, der viel in der Szene unterwegs ist - und will den Nerds wieder ihren Körper nahe bringen. Über einen kleinen, nerdgerechten Umweg: Die Quantifizierung des Selbst, zum Beispiel mit Hilfe von Körperfettwagen, Konsumtagebüchern oder der Erfassung der eigenen Arbeitszeit und Produktivität.

Bauers Vortrag von der re:publica 2013 gibt es hier zum Nachschauen:

Richtig essen, richtig schlafen, und lasst die Mate weg: Besser Leben für Geeks

Mehr bei Breitband

Alle Audio-Portraits von der re:publica 2013

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