Warum Spazierengehen so gesund ist
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Kolakowski, Peter · 03. Dezember 2023, 17:50 Uhr
Gutes Schuhwerk, passende Kleidung, Neugierde: Für Spaziergänge braucht man nicht viel. Trotzdem werden sie für Gesundheit und Fitness noch immer unterschätzt. Doch wie genau fördert das bewusste Gehen die mentale und physische Gesundheit?