Studie: Musik machen hält das Gehirn auch im Alter gesund

Ein Instrument spielen oder singen kann das Gehirn auch im Alter gesund halten. Das legt eine neue britische Studie nahe. Musik machen helfe, das Gedächtnis fit zu halten, schreiben die Forschenden in einer Fachzeitschrift für Alterspsychiatrie. Außerdem werde durch das Notenlesen die Fähigkeit gefördert, komplexe Zusammenhänge zu erfassen. An der Untersuchung hatten mehr als 1.100 Menschen mit einem durchschnittlichen Alter von 68 Jahren teilgenommen. Das Team von der University of Exeter verglich Daten zur Gehirn-Funktion von musik-machenden Menschen mit denen, die sich noch nie musikalisch betätigt hatten. Besonders effektiv scheint demnach Klavierspielen zu sein, auch Seiten- und Holzblas-Instrumente zeigten positive Auswirkungen. Musik nur zu hören hatte der Studie zufolge keine Folgen für die mentale Gesundheit. Die Forschenden betonen, Musik allein könne etwa Demenz nicht verhindern. Im Alter zu einem Instrument zurückzukehren oder auch eines neu anzufangen, könne aber Teil eines Gehirn-trainierenden Lebenstils sein.