Gesundheit

Rückenschmerzen – was hilft?

75:30 Minuten
Ein Mann sitzt am Schreibtisch und hält beide Hände gegen den unteren Rücken. (Symbolfoto)
Bewegungsmangel, zu viel sitzen, Stress: Gegen die häufigsten Gründe von Rückenschmerzen lässt sich etwas tun. © imago / Panthermedia / AndreyPopov
Wiechert, Karsten |
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„Ich habe Rücken“: Darüber klagen zwei Drittel der Menschen in Deutschland. Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für Arztbesuche, der häufigste für Arbeitsunfähigkeit. Wie können wir vorbeugen – und welche Therapien sind sinnvoll?
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