Nach Burn-out

Neuanfang mit Achtsamkeit und Verzicht

32:56 Minuten
Illustration: Ein Mann harkt den Zen-Garten im Kopf eines Menschen.
Das bisherige Leben hinterfragen: Ein Burn-out brachte Elisabeth Mandl dazu, sich neu zu orientieren. © imago / Ikon Images / Tommaso Incalci
Koppitz, Sonja |
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Viele Menschen haben mit einem Burn-out zu kämpfen. Danach können sie oft nicht mehr ihren bisherigen Job ausüben – oder sie wollen es auch nicht mehr. Elisabeth Mandl fand ihren Neuanfang in einem Zentrum für Achtsamkeit in Thailand: als Rednerin.