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Studio 9 | Beitrag vom 09.09.2016

PowernappingBüroschlaf? Ja bitte!

Von Ludger Kazmierczak

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Eine junge Frau schläft zwischen zwei Stapeln Aktenordnern. (dpa / Rene Fluger)
Powernapping - nach einem kurzen Schläfen wieder fit für die Arbeit. (dpa / Rene Fluger)

In einem Amsterdamer Bürogebäude gibt es seit Donnerstag einen "Recharge Room" - ein Schlafzimmer für die Mittagspause. Der Raum mit zwei Betten kann für 30, 60 oder 90 Minuten gebucht werden, um die körpereigenen Akkus wieder aufzuladen.

Der Powernap - der kurze, effektive Mittagsschlaf - ist in Japan und den USA längst etabliert. Ein Modell auch für Europa? Ludger Kazmierczak stellt den "Recharge Room" vor - ein Schlafzimmer für die Mittagspause, das seit Donnerstag in einem Amsterdamer Bürogebäude gebucht werden kann. 

Mehr zum Thema

Radiolexikon Mittagsschlaf - Powernapping will gelernt sein
(Deutschlandfunk, Sprechstunde, 12.07.2016)

Schlaf - Die eigentlich schönste Nebensache der Welt
(Deutschlandradio Kultur, Sonntagmorgen, 18.01.2015)

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